Омега-3 жирные кислоты, особенно ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота), оказывают многостороннее положительное влияние на здоровье желудочно-кишечного тракта, прежде всего благодаря своим мощным противовоспалительным свойствам.
Они помогают снижать уровень системного и локального воспаления в кишечнике, что критически важно для поддержания целостности кишечного барьера (слизистой оболочки).
Здоровый кишечный барьер предотвращает проникновение токсинов и патогенов из кишечника в кровоток. Кроме того, Омега-3 может способствовать улучшению моторики кишечника и модулировать состав кишечной микробиоты, что в совокупности поддерживает оптимальное пищеварение и усвоение питательных веществ.
