Поиск
Три мифа о женском фитнесе
Привести себя в форму без вреда здоровью: четыре главных правила
Как избавиться от похмелья
Откуда берется постоянное чувство голода и можно ли его победить
Особенности питания спортсменов: что должно быть в рационе
Спортивная диета часто сопряжена с ограничениями в питании. К тому же, постоянные тренировки увеличивают потребность в полезных элементах
При регулярных тренировках важно уделять особое внимание сбалансированности рациона. Правильное питание должно обеспечивать организм спортсмена питательными веществами и микроэлементами, которые необходимы для роста мышц и качественного восстановления после занятий.
Питание при занятиях спортом
Составление спортивной диеты начинается с предварительного расчета...
Омега-3 от NFO для высоких спортивных результатов
Витамин D гормон? И как он связан с лишним весом
Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате