Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) крайне важны для здоровья и развития детей любого возраста. Основное назначение рыбьего жира, основного источника Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, для детей — снижение рисков сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, профилактика ожирения, и конечно же — усвоение кальция и нормальный рост костей, что обеспечивается витамином D (важным компонентом рыбьего жира).
Омега-3 ПНЖК обеспечивают нормальную реакцию на внешние раздражители, подавляют агрессию и гиперактивность, делают организм ребенка устойчивым к стрессу. Омега-3 ПНЖК рекомендуют детям с СДВГ и другими нарушениями.
Омега-3 и витамин D нормализуют уровень фосфора и кальция в организме. Благодаря применению рыбьего жира с Омега-3 у детей повышается активность клеток иммунной системы, нормализуется выработка антител, в результате чего борьба с антигенами становится более эффективной. А это значит, что ребенок становится более устойчив к инфекциям.
Жирные кислоты Омега-3 выступают основой для гормонов. Достаточное количество ПНЖК в организме оптимизирует регуляторную функцию желёз эндокринной системы.
Омега-3 положительно влияют на эпителиальную ткань. Кожа становится более упругой, волосы приобретают мягкость, укрепляются ногти. Кроме того, Омега-3 кислоты являются эффективным и безопасным средством для поддержания иммунитета ребенка и в целом его здоровья.
Почему Омега-3 необходимы будущим мамам
Омега-3 ПНЖК рекомендуют принимать будущим мамам, так как они благотворно влияют на развитие ребенка уже во время беременности. Омега-3 ПНЖК входят в состав мембран всех клеток организма, в том числе серого вещества головного мозга. Достаточный уровень Омега-3 в организме матери положительно скажется на развитии когнитивных способностей будущего малыша, его концентрации, усидчивости и памяти.
Когда же ребенок появляется на свет и начинает развиваться вне материнского организма, потребность в незаменимых жирных кислотах возрастает. Омега-3 ПНЖК отвечают за полноценное развитие нейронов головного мозга, укрепление межнейронных связей. В результате риск тяжёлых заболеваний нервной системы сводится к минимуму. Это очень важно, ведь рост ребенка и его развитие напрямую связаны с ростом нервной системы и мозга.
Детский рыбий жир в Омега-3 — как выбрать и купить
Рыбий жир — это натуральный продукт, который получают из печени рыб тресковых пород. Обычно он бывает в жидкой форме со вкусовыми добавками, но сейчас можно купить и рыбий жир в жевательной форме — в виде мармеладок разного цвета и вкуса. Детям такой продукт интересно и приятно принимать, поэтому сложностей с приемом препарата обычно не возникает.
Главный критерий выбора биодобавок — это высокое качество. Качественный детский рыбий жир выпускается на заводах, расположенных в непосредственной близости от станции по приему улова. Это гарантирует свежесть сырья и быстроту его переработки. Рыбий жир для детей не должен содержать синтетических веществ и ГМО, капсулы для него изготавливаются из натурального желатина.
Норвежский рыбий жир с Омега-3 от бренда NFO полностью соответствует этим критериям.
Рыбий жир для детей от NFO — качественная биодобавка, которая содержит жирные кислоты Омега-3, а также комплекс витаминов и микроэлементов. С его помощью вы сможете обеспечить организм ребенка практически всем, что необходимо для нормального роста и развития.
Омега-3 ПНЖК для детей рекомендуется применять в следующих случаях:
- гиперактивное поведение;
- частые простудные заболевания;
- профилактика рахита;
- нарушения в физическом и психическом развитии;
- дефицит витаминов А, Д и Е;
- депрессия и раздражительность;
- рассеянность, плохая память;
- гемофилия;
- ослабление иммунитета;
- сердечно-сосудистые болезни;
- лишний вес;
- диатез;
- малокровие;
- наличие ран и ожогов;
- сухость волос и кожи;
- проблемы с зубами;
- искусственное вскармливание.
Прием Омега-3 кислот поможет ребенку успешно справляться с образовательными нагрузками и приобретать необходимые навыки без существенных затруднений.
Противопоказания к применению Омега-3 для детей:
- аллергия на компоненты препарата;
- врожденный диабет;
- гипервитаминоз;
- пониженное давление;
- желудочные болезни;
- обострение холецистита и панкреатита;
- камни в почках и желчном пузыре;
- открытый туберкулез;
- тяжелая травма.
Чтобы избежать передозировки препарата, его необходимо принимать согласно инструкции или назначению педиатра.