Почему без Омега-3 ПНЖК наш организм не может нормально функционировать? Правда ли, что Омега-3 полезны для мозга? И действительно ли материнское молоко — один из важных источников Омега-3? В нашем видео рассказывает врач дерматолог, косметолог, трихолог Виктория Стахурлова.
«Помимо общеизвестных полезных свойств группы кислот Омега-3, мы очень часто забываем, что Омега-3 я является мощным стимулятором интеллекта и памяти. Ведь наш мозг состоит по большей части из жира, и большая часть этого жира состоит из Омега-3. Самый первый источник Омега-3 для человека — это материнское молоко. Именно поэтому грудное вскармливание очень ценится врачами всего мира. Ведь это залог здоровья на долгие годы для только что родившегося человека. К сожалению, в современном мире мы просто не можем получить нужное количество Омега-3 кислот, поэтому путь — употреблять пищевые добавки, которые содержат уже готовые Омега-3 кислоты — для поддержания здоровья и красоты нашего организма».